یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن
یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن
Blog Article
برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا کلیک کنید شوید.
- تعیین با وسایل صعود سنگ
- آموزش اصول ایمنی
- تحکیم مهارت ها اساسی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- در میان آموزش‌های مبتدی
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ایجاد یک ارتباط امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای شروع اطمینان
به خودتان.
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،
و قادر به شما رشد غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را ارائه
- رعایت| بر آرامش و کنترل نافسی در حین ورزش
- استفاده| از یادگیری مربیان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}
صعود در سالن یک قانون امنیت را همراهی|دارد. توصیه| در حال که سعی در اتاق جدید را می‌کنید, دقت|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم
را ارائه .
Report this page - فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،